প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে কি খেতে হয় এবং কারণ লক্ষণ ঔষধ
প্রস্রাবে ইনফেকশন (Urinary Tract Infection বা UTI) সম্পর্কে এবং প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে কি খেতে হয়, কারণ, প্রতিহত করার উপায়, কিভাবে বুঝবেন? তা জানার জন্য আপনাদের যে সকল তথ্য প্রয়োজন তা নিচে দেওয়া হলো।
নিজের যে অংশ থেকে পড়তে চান ক্লিক করুন👇
সূচিপত্র: প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে কি খেতে হয়? এবং প্রাসঙ্গিক বিষয়।
- ইউরিন ইনফেকশনে বা প্রস্রাবে ইনফেকশনের কারণ
- প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে কিভাবে বুঝবেন? (লক্ষণ)
- ইউরিন ইনফেকশনে বা প্রস্রাবে ইনফেকশন প্রতিহত করার উপায়
- বাচ্চাদের প্রস্রাবে ইনফেকশনের লক্ষণ
- প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে কি খেতে হয়
- প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে কি ঔষধ খেতে হবে
- উপসংহার - শেষ কথা
ইউরিন ইনফেকশনে বা প্রস্রাবে ইনফেকশনের কারণ
প্রস্রাবে ইনফেকশন এর জন্য দায়ী কিছু ব্যাকটেরিয়া এবং আমাদের চলাফেরা, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা না থাকা। প্রস্রাবে ইনফেকশন বেশিরভাগ মহিলাদের হয়ে থাকে এছাড়াও পুরুষ ও বাচ্চাদের হয় তবে তাদের সংখ্যা অনেক কম, মহিলাদের সংখ্যা বেশি।
প্রস্রাবে ইনফেকশনের কারণ মহিলাদের প্রস্রাবে রাস্তা এবং মল বের হওয়ার রাস্তায় খুবই কাছাকাছি এছাড়াও মহিলাদের প্রস্রাব ধরে রাখার ধারণ ক্ষমতা বেশি। অনেক সময় বাইরে কোথাও যাওয়ার প্রয়োজন হলে পানি কম খায় এবং প্রস্রাব আসলে চেপে ধরে রাখে।
আরো পড়ুন: নাকের সর্দি কমানোর উপায় - ট্যাবলেট কাশির ঔষধ
এবং আমাদের প্রস্রাবে ইনফেকশনের জন্য যেই ব্যাকটেরিয়াটি বেশি দায়ী সেটির নাম এশেরিকিয়া কোলাই Escherichia coli (E. coli) প্রাই ৭০% - ৮০% দায়ী, এছাড়া আরো যে সকল ব্যাকটেরিয়া গুলো রয়েছে তা হল:
- Enterococcus faecalis
- Proteus mirabilis
- Klebsiella pneumoniae
- Staphylococcus saprophyticus
এগুলো ছাড়াও কিছু অন্যান্য ব্যাকটেরিয়া UTI এর কারণ হতে পারে, তবে উল্লেখিত ব্যাকটেরিয়াগুলি সবচেয়ে সাধারণ। এবং আরো কিছু যেমন ডায়াবেটিক, কিডনির সমস্যা, মেরুদন্ডের ইনজুরির কারণে, প্রস্রাবে থলিতে স্টোন বা পাথরে কারণে, প্রস্রাবের রাস্তা চিকন হওয়া, প্রস্রাবের রাস্তায় ক্যাথাটর করানো, পানি কম খাওয়া ইত্যাদি কারণে প্রস্রাবে ইনফেকশন হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
মেয়েদের প্রস্রাবে ইনফেকশনের আরো একটি কারণ, প্রস্রাব পায়খানা করার পর সঠিকভাবে পানি ব্যবহার না করা। উচিত সামনের দিক থেকে পানি খরচ করা। এ বিষয়ে স্কুল পড়ুয়া মেয়েদের সচেতন করা জরুরী।
প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে কিভাবে বুঝবেন? (লক্ষণ)
আপনার ইউরিন ইনফেকশনে বা প্রস্রাবে ইনফেকশন হয়েছে কি? তা আপনি কিভাবে বুঝবেন। চলুন সে বিষয় কিছু তথ্য জেনে নেওয়া যাক। আপনার ইউরিন ইনফেকশনে বা প্রস্রাবে ইনফেকশন হয়েছে কি তা বোঝার বা জানার জন্য প্রথমে কিছু লক্ষণ খেয়াল করতে হবে। এবং লক্ষণ গুলো খেয়াল করার পর প্রস্রাব পরীক্ষা করতে হবে।
প্রস্রাবে ইনফেকশনের লক্ষণগুলো পয়েন্ট আকারে নিচে দেওয়া হল
- প্রস্রাব করার সময় প্রস্রাবের রাস্তা জ্বালাপোড়া করে।
- প্রস্রাবে ইনফেকশন রোগীর প্রস্রাবে দুর্গন্ধ পাওয়া যায়।
- আমাদের প্রস্রাবের রং সাধারন দেখতে সাদা লাগে কিন্তু প্রস্রাবে ইনফেকশন রোগীর প্রস্রাবের রং হলুদ হয়। ( দীর্ঘ সময় রৌদ্রে থাকা এবং অন্যান্য কারণে প্রস্রাবের রং হলুদ হয়)
- সাধারণত আমাদের তিনবার প্রস্রাবে হয়। প্রস্রাবে ইনফেকশন রোগীর অনিয়মিত ও ঘনঘন প্রসাদ হয়।
- রোগী তলপেটে ব্যথা অনুভব করে এবং পিঠে মেরুদন্ডের নিচে দিকে ব্যথা অনুভব করে।
- শারীরিক টেম্পারেচার হালকা বৃদ্ধি হয় বা জ্বর হয় এবং মাঝে মাঝে বমি ও কোমর ব্যথা করে।
উপরে উল্লেখিত এই সমস্যা গুলো যদি আপনার মাঝে দেখতে পান তাহলে আপনি আপনার নিকটস্থ ক্লিনিকে গিয়ে অল্প কিছু টাকা দিয়ে প্রস্রাব পরীক্ষা করে ১০০% সঠিক রেজাল্ট পেয়ে যাবেন।
ইউরিন ইনফেকশনে বা প্রস্রাবে ইনফেকশন প্রতিহত করার উপায়
আপনি যদি প্রথম অবস্থায় প্রস্রাবের ইনফেকশন শনাক্ত করতে পারেন তাহলে খুব সহজেই নিজে নিজে ইউরিন ইনফেকশনে বা প্রস্রাবে ইনফেকশন প্রতিহত করতে পারবেন। যদি প্রস্রাবে ইনফেকশন শনাক্ত করতে দেরি না হয়ে যায় এবং জটিল পর্যায়ে বা কিডনি পর্যন্ত ইনফেকশন যাওয়ার আগেই শনাক্ত করা সম্ভব হয়।
সেজন্য প্রস্রাবে ইনফেকশনের লক্ষণ গুলো জেনে রাখুন এই লক্ষণগুলো আপনার কিংবা আপনার পরিচিতদেরকে জানিয়ে রাখুন তাহলে আপনারা নিজের সুস্থ থাকতে পারবেন এবং ক্ষতির হাত থেকে বেঁচে যাবেন।
আরো পড়ুন: প্রতিদিন জ্বর আসার কারণ
প্রস্রাবে ইনফেকশন প্রতিহত করার করার জন্য
- সচেতনতা
- পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা
- খাবার এবং লাইফ স্টাইল চেঞ্জ (পানি পান করা)
মাত্র এই তিনটি কাজে আপনি প্রস্রাবে ইনফেকশন প্রতিহত করতে পারবেন, ইনশাআল্লাহ।আপনাদেরকে প্রস্রাবে ইনফেকশনের কারণ এবং লক্ষণ এই দুটি পয়েন্ট উপস্থাপন করা হয়েছে। নিচে প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে কি খেতে হয় তা উপস্থাপন করা হবে। এর মাঝে বাচ্চাদের প্রস্রাবে ইনফেকশনের লক্ষণ গুলো জেনে নেওয়া যাক এরপর প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে কি খেতে হয় তা আলোচনা করব।
বাচ্চাদের প্রস্রাবে ইনফেকশনের লক্ষণ
বাচ্চা এবং বড় আমাদের সকলের শরীরে বর্জ্য পদার্থ প্রস্রাবের মাধ্যমে বাইরে বের করে দেওয়া হয়। এবং এই কাজে করতে ব্যস্ত থাকে আমাদের শরীরে দুটি কিডনি এবং দুটি মূত্রনালি, ১. একটি মূত্রাশয় ২. মূত্রনালি।
বাচ্চাদের প্রস্রাবে ইনফেকশনের কারণ মলত্যাগের সময় মূত্রনালীতে জীবাণু প্রবেশ করে এবং বাইরে প্যান্ট না পরিধান করে খেলাধুলার সময় ময়লা প্রবেশ করে বাচ্চাদের প্রস্রাবে ইনফেকশনের হয়। আপনার বাচ্চাদেরকে সচেতন করতে হবে এবং আপনাদের সচেতন থাকতে হবে প্রসাদ পায়খানার পর পরিষ্কার করার সময় যেনো বাচ্চাদের প্রস্রাবের রাস্তায় জীবাণু প্রবেশ না করে।
বাচ্চাদের প্রস্রাবে ইনফেকশনের লক্ষণ
- প্রস্রাব করার সময় প্রস্রাবের রাস্তা জ্বালাপোড়া করে।
- প্রস্রাবে ইনফেকশন বাচ্চাদের প্রস্রাবে দুর্গন্ধ পাওয়া যায়।
- বাচ্চাদের প্রস্রাবের রং সাধারন দেখতে সাদা লাগে কিন্তু প্রস্রাবে ইনফেকশন বাচ্চাদের প্রস্রাবের রং হলুদ হয়। (দীর্ঘ সময় রৌদ্রে খেলাধুলা এবং অন্যান্য কারণে প্রস্রাবের রং হলুদ হয়)
- প্রস্রাবে ইনফেকশন বাচ্চাদের অনিয়মিত ও ঘনঘন প্রসাদ হয়।
- বাচ্চাদের ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং শক্তির অভাব দেখা দেয়।
- খাবার খেতে অনীহা প্রকাশ করে এবং বিরক্তি-বোধ করে।
- বাচ্চাদের পেটে ব্যথা অনুভব করে এবং পিঠে মেরুদন্ডের নিচে দিকে ব্যথা অনুভব করে।
- শারীরিক টেম্পারেচার হালকা বৃদ্ধি হয় বা জ্বর হয় এবং মাঝে মাঝে বমি ও কোমর ব্যথা করে।
আশা করি বাচ্চাদের প্রস্রাবে ইনফেকশনের লক্ষণ গুলো জেনে উপকৃত হবেন এবং নিজে সচেতন থাকুন এবং অন্যকে বাচ্চাদের প্রস্রাবে ইনফেকশনের লক্ষণ গুলো জানিয়ে সচেতন করুন।
প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে কি খেতে হয়
প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে কি খেতে হয় আপনারা হয়তো অনেকেই জানেন না। আবার প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে অনেকেই লেবু, কমলা, মালতা এই সকল খাবার গুলো খাওয়া বাড়িয়ে দেয়। তাদের ধারণা এগুলো খেলে প্রস্রাবে ইনফেকশন ভালো হয়ে যাবে তবে এগুলো খাবে কিন্তু পরে।
প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে লেবু, কমলা, মালতা এই সকল খাবারগুলো তখন না খেয়ে ভিটামিন সি যুক্ত খাবার এগুলো গ্রহণ করুন যেমন টমেটো, গাজর, পেঁপে, কুল, এ সকল খাবার গ্রহণের মাধ্যমে প্রস্রাবে ইনফেকশন দূর করতে পারবেন।
প্রোবায়টিক সম্পূর্ণ যেমন টক দই, দই এই খাবারগুলো ইউরিন ইনফেকশনে বা প্রস্রাবে ইনফেকশন দূর করতে সাহায্য করবে। এছাড়াও সবুজ শাক সবজি ইউরিন ইনফেকশনে দূর করতে সাহায্য করে যেমন পালন শাক, পুঁইশাক ইত্যাদি। আরো যে খাবারগুলো জিংক যুক্ত যেমন মাছ, মাংস, দুধ, ডিম, বাদাম, ( যেকোনো গরু, হাঁস, মুরগি ইত্যাদির) কলিজা, এগুলো থেকে জিংক পাওয়া যায়।
প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে কি খেতে হয়? অবশ্যই অবশ্যই আপনাকে বেশি বেশি পানি পান করতে হবে দিনে প্রায় ১৫ গ্লাস + পানি। তাহলে আপনার ইউরিন ইনফেকশনের জীবাণুগুলো বেরিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি। এছাড়াও আপনারা ফলের রস করে খেতে পারেন এবং ডাবের পানি এ সকল খাবার গুলো ইউরিন ইনফেকশনে বা প্রস্রাবে ইনফেকশন ভালো করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে কি ঔষধ খেতে হবে
ইউরিন ইনফেকশনে বা প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে আপনার চেষ্টা করবেন বাড়িতে খাবার গ্রহণের লাইফ-স্টাইল পরিবর্তনের মাধ্যমে সমস্যা সমাধান করার মেয়েদের এ সমস্যাটি বেশি হয় এবং ছেলেদের কম কিন্তু ছেলেরা এ রোগে আক্রান্ত হলে দ্রুত ডাক্তারের শরণাপন্ন হওয়া প্রয়োজন। কারণ ছেলেদের কিডনির কাছাকাছি এ সমস্যা চলে যেতে পারে।
আরো পড়ুন: পেট ব্যাথা কমানোর ওষুধ
আপনার অনেকেই জানতে চান প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে কি ঔষধ খেতে হবে? উত্তরে আমি কিছু কিছু ওষুধ গুলো নাম বলে দিচ্ছি কিন্তু আপনারা ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ঔষধ গ্রহণ করবেন না।
- Ciprofloxacin (সিপ্রোফ্লক্সাসিন)
- Nitrofurantoin (নিট্রোফুরানটোইন)
- Trimethoprim/Sulfamethoxazole (ট্রাইমেথোপ্রিম/সালফামেথোক্সাজোল)
- Amoxicillin/Clavulanate (অ্যামোক্সিসিলিন/ক্ল্যাভুলানেট)
- Levofloxacin (লেভোফ্লক্সাসিন)
- Fosfomycin (ফোসফোমাইসিন)
এই ওষুধগুলো ছাড়াও আরো বেশ কিছু ঔষধ হয়েছে যেগুলো ইউরিন ইনফেকশনে বা প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে ব্যবহার করা হয়। আবারো বলছি আপনারা ইউরিন ইনফেকশন হলে বাড়িতে সমাধান করার চেষ্টা করুন। সমস্যা জটিল হলে ডাক্তারের শরণাপন্ন হওয়া জরুরি।
উপসংহার - শেষ কথা
ইউরিন ইনফেকশন বা প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে কি খেতে হয়, কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিহত করার উপায় ইত্যাদি বিষয় উপস্থাপন করা হয়েছে। যাদের প্রস্রাবে ইনফেকশন বা যাদের প্রস্রাবে ইনফেকশন হয়নি সকলের এ বিষয়গুলো জানা জরুরী, বিশেষ করে মহিলাদের। আশা করি আপনারা সচেতন থাকলে সুস্থ থাকবেন ইনশাআল্লাহ।
ধন্যবাদ-Thanks
আর আইটি ফার্মের নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url